胡适留学日记卷九一、自课

卷九一、自课

　　（二月十八日）

　　曾子曰：“士不可以不弘毅：任重而道远。仁以为己任，不亦重乎？死而后已，不亦远乎？”此何等气象，何等魄力！

　　任重道远，不可不早为之计：第一，须有健全之身体；第二，须有不挠不屈之精神；第三，须有博大高深之学问。日月逝矣，三者一无所成，何以对日月？何以对吾身？吾近来省察工夫全在消极一方面，未有积极工夫。今为积极之进行次序曰：

　　第一，卫生：

　　每日七时起。

　　每夜十一时必就寝。

　　晨起做体操半时。

　　第二，进德：

　　表里一致——不自欺。

　　言行一致——不欺人。

　　对己与接物一致——恕。

　　今昔一致——恒。

　　第三，勤学：

　　每日至少读六时之书。

　　读书以哲学为中坚，而以政治，宗教，文学，科学辅焉。

　　主客既明，轻重自别。毋反客为主，须擒贼擒王。

　　读书随手作记。

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