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苏轼
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东坡尺牍
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与周文之二首之二
闻公服何首乌,是否此药温厚无毒?李习之传正尔,嗳之无炮制。今人乃用枣或黑豆之类蒸熟,皆损其力。仆亦服此药,但采得,阴干,便捣罗为末,枣肉或炼蜜,和入臼中,万杵,乃丸服。极有力,无毒。恐未得此法,故以奉白。
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